יוגה על כיסא ספרים לקשישים מעל גיל 60 עם מדריכי אימון ל-30 יום לשיפור ניידות, שיווי משקל, כוח לכושר ביתי

תיאור: סט ספר הדרכה ליוגה בישיבה בכריכת ספירלה, המציע הדרכה מקצועית לאימון בעצימות נמוכה לקשישים מעל גיל 60 וקבוצות מיוחדות לשיפור ניידות פיזית, שיווי משקל ובריאות כללית בקלות. מאפיינים: 1. עשוי מנייר עיסת עץ איכותי שאינו פלואורסנטי, מודפס בדיו לא רעיל עמיד בפני דהייה, עמיד בפני קריעה ממעיכת דפים תכופה, מספק אורך חיים רב וחווית קריאה נוחה ללא מאמץ לעיניים. 2. מאמץ מבנה כריכת ספירלה מתכתית כפולה עמידה, תומך בפתיחה מלאה שטוחה ב-180° ללא צורך להחזיק את הספר, מאפשר למשתמשים לבדוק הנחיות תנועה בחופשיות במהלך האימון, מביא נוחות ללא ידיים לפגישות האימון. 3. כולל גופן גדול ברזולוציה גבוהה והדפסת איורים צבעונית על נייר חלק, הופך את התוכן לקריא וברור גם עבור קשישים עם ראייה ירודה, ומונע קריאה שגויה של הוראות תנועה כדי להפחית את הסיכון לפציעות. 4. מכיל שגרות יוגה בישיבה בעצימות נמוכה מבוססות מדע, המותאמות לקשישים ולקבוצות, מגיע עם תוכניות אתגר אימון מלאות ל-30 יום, עוזר למשתמשים לשפר כוח, לשרוף קלוריות ולשפר את שיווי המשקל ביעילות. 5. הכריכה עשויה מנייר מצופה עמיד למים, עמידה ביעילות בפני נזילות מקריות, אבק וכתמים, מגנה על הדפים הפנימיים מפני נזק בעת שימוש בבית, במשרד או בחדר הכושר, מאריכה את חיי המוצר. מפרטים: קטגוריה: ספר הדרכה לכושר גופני / מחברת אימונים חוֹמֶר: נייר עיסת עץ לך: כאשר התמונה מראה(1inch = 2.54 ס"מ) צבע: כאשר התמונה מראה יישום: כושר ביתי למבוגרים, מתיחות במשרד, אימון בעצימות נמוכה, תכנון אימונים יומי כַּמוּת : 1 יח הערה: 1. אנא אפשר הבדלים עקב מדידה ידנית, תודה. 2. בשל ההבדל בין צגים שונים, ייתכן שהתמונה לא תשקף את הצבע הממשי של הפריט. הסוחר מתחייב שהמוצרים שלו עומדים בכל החוקים החלים, ומוצעים רק אם הם תואמים למדיניות של Joom ולחוקי בטיחות המוצר והתאימות של האיחוד האירופי.